先日、早朝に突然の激痛❗️キターーー!！足つったーーー!！
こむら返り💦(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
あいたたたっ・・・💦 こんな時、役に立つのが家庭の医学事典💡 こむら返りにはローズマリーやレモングラス、ペパーミントなどがおすすめと書いてある！
即、ヌリヌリ、スリスリ、ナデナデのお手当♡
どうやら疲れが溜まってたのかな？ミネラル不足かな？運動不足かな？
その日は調子が良くなく、ちょっとひとやすみ。
自分の身体と向き合い8本のエッセンシャルオイルを足裏と背中に「ありがとう」の魔法の言葉と一緒にヌリヌリ、スリスリ、ナデナデ♡
ミネラルもいつもより多めに飲み、自然の力を借りて自分自身でケアできる！
自分を大切にすると回復も早い〜〜〜♪
最近ちょっぴり蒸し暑く、体調崩しやすくなってませんか？
7月10日(土）はカフェくまのやさんにて癒しのマルシェ開催します。
身体のメンテナンス、自分にご褒美時間♡ ぜひ癒されに来て下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)
